“다들 찾지만 피해야 합니다…” 해장에 안 좋은 음식, 라면과 아이스 아메리카노의 공통점
숙취 해소의 탈을 쓴 건강 방해꾼들 전날 밤의 즐거움이 지나가고 나면 어김없이 찾아오는 숙취는 누구에게나 고통스럽다. 쓰린 속을 달래고 지끈거리는 … 더 보기
음주
술 종류에 따라 달라? 같은 양의 술을 마셔도 소변량이 다르던 이유
여름철 술을 마시면 체온 조절과 함께 수분 손실이 심화되어 탈수 위험 증가알코올은 바소프레신 억제로 인해 신장의 수분 재흡수를 막아 소변량 … 더 보기
술 마시면 뇌가 작아진다? 적당한 음주가 존재하지 않는 이유
일주일 한두 잔의 음주도 뇌의 용적을 감소반복된 음주 습관이 뇌 건강에 직접적인 영향 소량이라도 술은 뇌에 영향을 준다 한국인은 세계적으로 … 더 보기
숙취 다음날 밀려오는 불안감, ‘행자이어티’ 줄이는 방법
음주 다음날 불안감과 두근거림이 동반되는 증상알코올은 뇌의 GABA 생성 억제해 숙취 후 불안 유발불안 장애가 있는 사람일수록 숙취 불안에 취약 … 더 보기
“아빠는 괜찮은 줄 알았죠?”…임신 전 남성, 음주 최소 3개월은 끊어야 기형 위험 확률을 줄입니다
임신 전 아빠의 음주가 태아기형 유발 가능성 높임정자는 음주 중단 후에도 3개월간 산화 스트레스 영향 지속산모만 검사하는 현실, FAS 진단 … 더 보기
“얼굴만 붉어진 줄 알았는데”…음주하면 얼굴 빨개지는 반응이 암의 증상일 수도 있습니다
술 마신 뒤 얼굴 붉어지면 아세트알데히드 대사 장애 의심이 물질은 위·식도·췌장 등 상부 위장관에 독성 작용 음주 후 얼굴이 붉어지는 … 더 보기