“폭염 주의보 필수템” 87세 김영옥 배우가 꼭 가지고 다니는 ‘이것’
여전히 활발한 활동 이어가는 김영옥 국내 최고령 여배우 김영옥이 일상 속 필수템을 소개했다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘김영옥’에서 그는 차에 … 더 보기
여름철
“아침에 너무 든든해요!” 여름철 한 잔으로 기운 되찾는 ‘고단백 음식’
두유 하나로 우리 몸이 단단해집니다 사람의 몸은 계절의 흐름에 따라 체온과 리듬이 달라진다. 여름에는 무더위와 땀 배출로 체력이 크게 소모되고, … 더 보기
지속 중인 ‘여름철 열대야’, 쾌적하게 잘 수 있는 5가지 방법
체온과 멜라토닌 분비의 연관성으로 인한 수면 방해낮 동안 태양열 차단으로 실내 온도 상승 억제 체온이 낮아져야 깊은 잠이 오는 이유 … 더 보기
폭염 속 두뇌 기능 저하, 식습관으로 활력 회복하는 두뇌 강화 음식 정리
아침식사는 공복 상태의 두뇌를 깨우고 기억력 유지에 긍정적 영향땀으로 인한 수분 손실은 뇌 피로를 유발 무더위가 둔하게 만드는 두뇌, 식습관으로 … 더 보기
여름철 물놀이 가기 전 알아둬야 할 질병과 예방 수칙 총정리
수영장 물속엔 염소로 제거되지 않는 세균과 기생충 존재물놀이 후 1~2주 지나 증상이 나타나는 경우가 많아 주의 필요 물속 세균과 기생충, … 더 보기
레지오넬라증, 냉방병일까? 냉방기기를 타고 퍼지는 물속 세균
레지오넬라증 환자 수, 최근 3년 연속 증가 추세기기 소독·환경관리로 예방 가능, 가정에서도 실천 중요 물 속 세균, 레지오넬라증이 공기 중으로 … 더 보기